ヘイチーです。 今日もなかなかの移動距離でした。 神奈川県大和市から始まり、都内へ戻り、小岩経由で今は船橋へ来ています。 ２０時からのお約束で今日は終わりです。 家へ戻れるのは２２時半を過ぎますね。 遅い夕食は翌朝の血糖値に響く可能性があるので…

ヘイチーです。 糖尿病にはある程度初期症状もあったりするので、自分でも異変に気がつく方もいらっしゃいます。 僕の場合は、約８が月間食事制限によるダイエットを行っていたので、体重の減少は食事制限が上手くいっているためだと思っていました。 『１型…

初めまして、ヘイチーです。 タイトルにもありますが、往診専門の鍼灸師として日々過ごしています。 毎日車での移動になるので、走行距離がどんどん伸びていき、気がつけば昨年一年間で６万キロを越えていました。 そんな忙しい毎日を過ごしていた2018年12月…