年間走行距離が6万キロを越える鍼灸師が、『1型糖尿病』と診断を受ける。

糖尿病や鍼灸治療にまつわる内容が書けたらと思いブログを開設してみました。手探りの状態ではありますが、少しでも有益な内容が書けると良いなと思います。

夏の思い出を振り返ろう。

こんにちは、ヘイチーです。

7月8月はとても慌ただしかったです。

夏があっという間に過ぎ去ってしまいました。

 

 

特に8月はお盆休みが終わってからが、我が家の本当のビックイベントが予定されていたからです。

 

 

お盆も明け、少し涼しくなったかな?と感じ始めた頃、いつものように関西へ戻るべく羽田へ向かいます。

 

 

チケットは

往路  8月22日  羽田発伊丹行き

復路  9月    3日  伊丹発羽田行き

??

ついこの前お盆休み取っていなかったっけ?また長くお休みするの?

というようなスケジュールですよね。

 

 

実はこれは飛行機だけの動きなんです。

細かく間の日程を埋めると、

8月22日  羽田発伊丹行き

8月23日  (車で)甲子園発長野県安曇野行き

8月25日  (車で)安曇野発東京行き

9月    2日  (車で)東京発甲子園行き

9月    3日  伊丹発羽田行き

 

 

お盆休みが終わり、下の子も生まれて4ヶ月が経ち首も座ってきました。

なので、初めて東京へ連れてこよう!という計画だったのです。

 

 

せっかく東京へ行くなら、こんな景色の中で子供を遊ばせたい!

 

 

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ということで、奥さんのが友人いる安曇野旅行を挟んでしまいました(笑)

無印良品がいよいよロカボ商品を!?

こんにちは、久しぶりの低糖質関連です。

ヘイチーです!

 


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画像見ましたか!?

なんて美味しそう。

これ、みんな低糖質のお菓子だそうです。

 

 


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これはカレー。

(さすがに見れば分かりますよね。)

これも低糖質になっているそうです!

 

 

以外抜粋

糖質10グラム以下のカレー3種


現在30種類以上を販売しているレトルトカレーシリーズに、新たに「糖質が10グラム以下のカレー」シリーズ3種(キーマカレー、チキンとトマトのカレー、欧風ビーフカレー)を追加。

 

 

肉や野菜の旨味や食感、ボリューム感を生かすことで、糖質を抑えながら満足感のある食べ応えに仕上げた。

 

 

糖質を抑えるため、小麦粉やでんぷん、砂糖を減らし、おからペーストや野菜ペーストを使用。カロリーも1袋150キロカロリー以下にしたという。

 

 

「きちんと美味しい」がコンセプト


「糖質10グラム以下のお菓子」シリーズは、マドレーヌやキャラメルドーナツ、ミルクチョコレートなど30アイテムを発売。

 

 

低糖質でもきちんと美味しいこと、品ぞろえが豊富な事などをコンセプトに開発した。全アイテム糖質10グラム以下と基準を明確化。売り場は全30アイテムを1スパンで展開することで選びやすくする。

 

 

ドーナツやマフィン、パウンドケーキなどの半生菓子は、大豆粉などを使い、小麦粉の使用量を抑えた。しっとりとした食感に仕上げるために、何度も試食を繰り返しレシピを作りあげたという。

 

 

焼き菓子は、大豆粉などの配合を工夫して糖質を抑えた。生地に練りこんだチーズやごま、キャラメルなどの風味と、さくっとした食感を楽しめる。

 

 

チョコレートは、砂糖の量を減らした甘さ控えめのチョコレートに、砕いたアーモンドやスライスしたココナッツを練りこんだ。大豆を包み込んだチョコがけシリーズも取り揃えており、素材そのものの香りや風味、食感を楽しめる。

 

 

【糖質10グラム以下のカレー】
・種類:キーマカレー、チキンとトマトのカレー、欧風ビーフカレー
・容量:150グラム(1人前)
・価格:350円(税込)

 

【糖質10グラム以下のお菓子】
・種類:30アイテム
・価格:120円~250円(税込)

 

 

かなり楽しみです。

値段も手頃ですし!

考えるとお腹が空いてきました(汗)

血糖値落ちてきたかな?

 

 

伊丹から羽田へ

こんばんは、明日から東京での仕事を再開させます。

ヘイチーです!

 

 

いやぁ、台風がきたり、しっかり暑かったりとなかなかバテて気味ですが、皆さんは体調いかがですか?

 

 

本日も伊丹から羽田への最終便に乗り込みます。お盆休みもいよいよ終わりを迎えますが、「ANAラウンジ」の様子は?

 

 


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あれ?

意外に空いてる。

 

 


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飛行機も空席があるんですよ。

もっと混んでいるものだと思っていました。

 

 

少しゆっくりしてから、機内へ向かおうと思います!

今日は旅のお供が。。。

患者さんから頂いたカブトムシを持ち、飛行機へ乗り込みます(笑)

ヘイチーです!

 


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立派なカブトムシですよね!?

これ、患者さんのご自宅で孵した子たちなんです。

 

 

昔、近くの森でたくさんカブトムシがいたのに、ここ最近はめっきり減ってしまったそうです。

 

 

なので、自分たちで育てて毎年森へ放しているそうです。

子供たちのために一生懸命取り組んでくれています。

素晴らしい(涙)

 

 

4歳になった長男がちょうどカブトムシに興味を持ち始めたところだったのですが、患者さんからのプレゼントとして頂いてしまいました。

 

 

しっかり抱えて関西へ空輸します(笑)

羽田は大混雑ですよ。。。

お昼過ぎで仕事を終え、関西へ向かいます。

ヘイチーです。

 

ご覧下さい、夕方にもかかわらず未だに混雑しております。

 


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なんとかゲートを抜けて、「ANAラウンジ」にて一休みです。

 


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パッと見た感じで、8割くらい席が埋まっているようですね。

普段よりも女性と子供が明らかに多いです。

 

 

こうやってゆっくりブログに記事を上げられるのも「ANAラウンジ」様々ですね。

 

 

ネットのニュースに出ていましたが、新東名で大きな事故があったようです。

お盆休み初日から悲しいニュースです。

 

 

実家では、チワワが昨日亡くなってしまい、少し寂しさを感じながらのお盆休みに入ります。

 

 

長距離移動される方はくれぐれも気をつけて移動してくださいね。

 

 

往診しながら、熱海で花火観賞

夏らしい暑い日が続きますね、ヘイチーです。

 

昨日8月8日は最後の往診先が熱海でした。

 

こちらの患者さんは付き合いが長く、北京時代からの患者さんなんです。

 

僕の治療を最も長く受けてくれている方のうちの一人になります。

 

実は、夏の熱海は花火が有名なんです。

毎年往診の日程が合うことを楽しみにしているのですが、なかなか上手くいかないんですよ(涙)

 

そして、今年はバッチリ合ってしまいました!




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お部屋からちょうど真正面に見える最高のロケーションです♪

 

花火大会は夏の終わりを感じてしまいます。

どこか儚げな印象を抱いてしまうのは、僕だけでしょうか?